Статья о том, как важно уделять время не только детям, но и себе. Автор призывает воспитывать себя, чтобы дети могли учиться на примере. Она также рассказывает о своем открытии, что ключ к жизни - это состояние легкости, и призывает читателей задуматься о том, как часто они говорят себе слова принуждения и как их можно заменить. В конце автор приглашает читателей на коуч-сессию для саморазвития.